Перша група крові? Вівсянка, кава, йогурт, картопля вам не на користь!

За теорiєю американських лiкарiв-натуропатів Пiтера Д’Адамо i Кетрiн Вiтнi, група кровi не лише впливає на смаки людини, а й визначає потреби органiзму. Усiх людей, вiдповiдно до їхньої групи кровi, вченi роздiлили на "мисливцiв", "землеробiв", "кочiвникiв" i "наших сучасникiв". Усi цi умовнi групи вiдрiзняються характерами, потребами органiзму, типами iмунiтету, а отже й харчуванням. Хоча ця теорiя повнiстю не доведена i має свої прогалини. Наприклад, в Iндiї є люди, кров яких не вiдповiдає жоднiй класифiкацiї. Їм не можна переливати навiть унiверсальну першу групу.

Баклажани по-грузинськи

Яйця по-шотладськи

Навчитися готувати цю страву традиційної англійської кухні доволі нескладно. Курячий фарш солимо та перчимо, присмачуємо прянощами, сіллю та перцем, додаємо до нього кріп та гострий чилі. З цього фаршу робимо пласкі котлети. Опісля варимо яйця так, щоб жовток залишився рідким. Обвалюємо яйця в борошні та загортаємо їх всередину котлет. Занурюємо котлети в розбиті яйця та обвалюємо в панірувальних сухарях. Смажимо смакоту у великій кількості олії приблизно 3 хв – і сніданок по-англійськи готовий!

5 бюджетних продуктів для збалансованого раціону

Добірка «базових» продуктів, які допоможуть не витрачати багато грошей і при цьому не нашкодити здоров’ю.

Як приготувати безалкогольний мохіто вдома

Мохіто – один із найпопулярніших коктейлів у світі. У класичному рецепті використовують ром, проте мохіто смакує і без алкоголю.

Освіжаючі напої, які легко приготувати вдома

Улітку нам часто доводиться рятуватися від спеки. Найкраще робити це завдяки чомусь смачному та прохолодному. Ми підготували прості рецепти освіжаючих напоїв, які не дозволять вам «підсмажитися» під палючим сонцем.

Як зробити корисне та смачне морозиво: простий рецепт

Морозиво улюблений літній десерт багатьох людей. А щоб воно було ще й корисним – приготуйте його дома. Оригінальним рецептом корисного морозива поділилася відомий лікар-дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook.

Щоб жити довго і здорово

Їжа довгожителя - це найкраща профілактика і найкращі ліки від хвороб. Те, що ми кладемо на тарілки, додає або віднімає роки. Тому подумки розкладайте на запчастини все, що їсте, щоб тіло отримало якомога більше різноманітних нутрієнтів і біологічно активних речовин.

Українська кухня підкорила Європу

Українські продукти харчування все більше завойовують європейців, вітчизняні вареники та інші смаколики просто розмітають з полиць магазинів у країнах ЄС. Про це пише Директор асоціації постачальників торгівельних мереж Олексій Дорошенко у Facebook.